Larissa Saram - larissa.saram@maquina.inf.br

Os sinais e sintomas físicos mais evidentes da psoríase são lesões avermelhadas e descamativas, que coçam e podem rachar e até sangrar. Os joelhos e os cotovelos são os locais geralmente atingidos, porém outras partes do corpo podem apresentar lesões.

O desconhecimento da doença faz com que muitos mitos circulem por aí. Por exemplo, poucos portadores de psoríase sabem que a época de sol e calor deve ser aproveitada em seu benefício. A exposição solar controlada, ou seja, em horários adequados (antes das 10h e após às 15h), ajuda na melhora das lesões. Portanto, vale a pena freqüentar locais que permitam a atividades ao ar livre. Mas é importante se expor de forma correta devido à possibilidade de queimaduras solares podem piorar a doença. Protetor solar é sempre indispensável.

Confira abaixo outros mitos e verdades sobre a psoríase:

Mitos & Verdades:

A psoríase é contagiosa?

Não, a psoríase não é contagiosa. Ninguém pega psoríase pelo ar, piscina, toalhas, ato sexual ou ao manter qualquer outra forma de contato com a pele de uma pessoa com a doença.  Se você tem psoríase, lembre-se: não há motivo para constrangimentos. E se você convive com pessoas que tenham a doença, é importante saber que ela não é contagiosa e, portanto, não há porque apresentar qualquer tipo de preconceito ao relacionar-se com um portador de psoríase.

O que pode agravar os sintomas?

Vários fatores podem agravar ou até desencadear a doença. Estresse físico ou psicológico, fatores externos como uso de álcool, cigarro e coçar as lesões podem piorar a doença. Além disso, muitos medicamentos injetáveis à base de cortisona ou tomados via oral podem proporcionar uma melhora imediata, mas geralmente causam grande piora posteriormente.

Pacientes com psoríase devem seguir alguma dieta alimentar?

Sempre é recomendável uma dieta balanceada, rica em frutas, legumes e verduras. Isso ajuda na recuperação. Não há restrições na alimentação do portador de psoríase. Mas, fique atento: alimentos ricos em gordura interferem na absorção de alguns medicamentos usados no tratamento das lesões. Existem estudos mostrando que indivíduos obesos tendem a apresentar mais psoríase que os magros. Portanto, procure manter o peso ideal. Faça exercícios físicos e procure evitar ao máximo situações e hábitos estressantes. Não esqueça: repouso e lazer são muito importantes.

Posso viver normalmente com a psoríase?

Não deixe que a psoríase limite a sua vida. A doença não deve impedir seu lazer, atividades sociais, exercícios físicos, viagens, alimentação, vida profissional, e convívio social.  Este é o objetivo dos tratamentos: proporcionar a retomada de todas as atividades normais de sua vida, de forma saudável.

Já que a psoríase não tem cura, devo ficar sem medicação?

Apesar de ser uma doença que não tem cura, a psoríase pode e deve ser controlada.  A finalidade do tratamento é reduzir as crises com uma terapia que possa ser usada em longo prazo com segurança. As substâncias calcipotriol e betametasona são muito utilizadas. Já existem medicamentos que combinam os dois princípios ativos, diminuindo a necessidade de muitas reaplicações (seu uso é de uma aplicação diária). Além da maior comodidade, o calcipotriol e betametasona combinados atuam mais rapidamente e apresentam resultados mais efetivos que quando usados separadamente. 

Cremes hidratantes ajudam na cicatrização ou apenas mascaram os sintomas?

Hidratantes melhoram a descamação e evitam as rachaduras. Todos os pacientes portadores de psoríase se beneficiam com a utilização de hidratantes potentes nas áreas lesadas. Abuse de hidratantes.

Posso tomar banhos de imersão?

Sim. Isso até alivia a ardência e a coceira que podem estar presentes. Estâncias hidrominerais proporcionam hidratação e desinfecção das lesões, além de exercer efeito calmante sobre a pele.  Por exemplo, na região do Mar Morto (Ásia) existem clínicas voltadas exclusivamente a essa terapêutica, que tratam a psoríase com exposição solar moderada e banhos de água salgada.